Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
91.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 65.02g | Carbs: 134.74g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Колбаса Домашняя, Хлеб Черный, Курица Гриль. Lunch: Хлеб Черный, Верес Икра Кабачковая, Курица Гриль. Dinner: Песочное Печенье, Ласковое Лето Йогурт 2%. Snacks/Other: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenapluatc74's Weight History
|