Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 53.29g | Carbs: 97.06g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Kabak, Menemen. Dinner: Birşah Yoğurt, Menemen, Kabak Yemeği. Snacks/Other: Ceviz, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Kayısı, Fıstık Ezmesi, Kırmızı Erik, Torku Doğal Süt, Çay (Demlenmiş), Badem. more...
|
|
1678 kcal
|
Exercise:
Resting - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ariadnesss's Weight History
|