Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
59 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 52.06g | Carbs: 95.89g.
Breakfast: Фабрика Грез Мороженое Капучино со Сливками, Тыква Запечённая с Творогом, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кудесница Мука Рисовая, Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Яйцо, Кедровые Орехи. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Кедровые Орехи . Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Schipanovanastya's Weight History
|