Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Lenqa
Journal
11 Aug 18
Lenqa's Journal, 11 Aug 18
Lenqa's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Когда хорошо погулял у подруги на др и отек как тварь;)
61.9 kg
Lost so far:
5.5 kg
.
Still to go:
3.4 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 11 August 2018:
1170 kcal
Fat: 59.03g | Prot: 76.24g | Carbs: 87.33g.
Breakfast:
Нектарины, M&M's Драже с Солёным Арахисом, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Грецкий Орех-Кэроб.
Lunch:
Картофель Молодой, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Останкино Шашлык из Свинины.
Dinner:
Био Баланс Творог 0,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
more...
1499 kcal
Exercise:
Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 9 hours and 23 minutes.
more...
Gaining 5.6 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Lenqa's Weight History
View Complete History