Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 80.26g | Prot: 78.30g | Carbs: 112.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Спагетти Болоньезе, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Свинина Запеченая. Snacks/Other: Крабовые Палочки, Ягоды. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishenka-1502's Weight History
|