|
3.9
|
75.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2759 kcal
|
Fat: 180.61g | Prot: 213.42g | Carbs: 58.40g.
Breakfast: Alpro Mleko Migdałowe, Pomidory Koktajlowe, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Chleb Biały. Lunch: Rosół z Makaronem, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Dinner: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Snacks/Other: Karkówka z Grilla. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|