Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 102.58g | Prot: 61.89g | Carbs: 220.20g.
Breakfast: Bounty Bounty , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сосиска, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Ламбер Сыр 50%, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Мороженое, Нектарины, Шоколад, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Помидоры, Красные Помидоры, Сало, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб Черный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiabelle1's Weight History
|