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키토제닉 91일차
생리 시작과 동시에 바뀐 체중
오늘은 병원가는날 내 몸에 대해 더 알아보는 시간💪🏼
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71.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1281 kcal
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Fat: 85.74g | Prot: 89.79g | Carbs: 45.39g.
Lunch: 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 한성기업 크래미, 느타리버섯, 부추, 달걀, 올리브기름, 양파, 연어 사시미. Dinner: 양파, 매일유업 상하치즈 더블업 체다슬라이스, 핀란디아 문스터 슬라이스 치즈, 매일유업 소화가 잘되는 우유, 덴마크 우유 덴마크 생크림, 치마살, 소고기등심, 팻헤드도우, 부경소세지 링귀사. Snacks/Other: 롯데 라이트엔젤 초코. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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