Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
62 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 89.77g | Carbs: 129.77g.
Breakfast: Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Белый Замок Сметана 10%, Кабачковые Оладьи. Lunch: Курт, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Филе Индейки, Белый Замок Сметана 10%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кабачок, Чеснок, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль. Snacks/Other: Кофе (Эспрессо), Пятерочка Банан, Кофе (Эспрессо), Joyfield Фруктовый Батончик с Апельсин в Шоколаде. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boyko888's Weight History
|