|
питание без нарушения. резко начала пить много воды. за три дня плюс 3 кило.
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 126.38g | Carbs: 81.86g.
Breakfast: Арахис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Арахис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Капитан Морей Сельдь Атлантическая Натуральная, Вареное Яйцо. Dinner: Юг Руси Рыжиковое Масло, Лента Шпроты в Масле, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Линия Сыр Диетический 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Белый Хлеб. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|