Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 82.01g | Prot: 44.14g | Carbs: 116.26g.
Breakfast: Лента Булочка с Сахаром, Сыр Российский. Lunch: Сыр Российский, Просто Крекер с Солью. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Брокколи Тушеные, Растительное Масло, Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|