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TPM, o peso só aumenta por causa do inchaço. Consciência tranquila por que continuo no foco, tomara que depois ele despenque. rsrsrs
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73.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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621 kcal
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Fat: 47.53g | Prot: 42.62g | Carbs: 7.61g.
Breakfast: Davaca Queijo Prato (Lanche), Betânia Creme de Leite, Café. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Pomarola Molho de Tomate Manjericão Fresco, Betânia Creme de Leite, Ragazzo Abobrinha Escabechi, Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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