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Bom dia gente, to bem feliz, consegui sair da casa dos 100, depois dos 90 e agora dos 80!!! falta nem pouco p minha meta. 😄
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79 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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894 kcal
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Fat: 48.99g | Prot: 65.01g | Carbs: 46.66g.
Breakfast: Café. Lunch: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Alface, Ovo Frito. Dinner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Omelete, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Other: Banana-Maçã, Iogurte de Kefir. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
10 Aug 18 by member: Debora Regi
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10 Aug 18 by member: rogerioprado
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Nossa que bacana, fico feliz por vc tipo então agora é contagem recreciva 3,2,1 bora lá estamos na porcida por vc😉
10 Aug 18 by member: katty 20018
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Obrigada gente, eu n peso menos q 80 desde 2010 😱 to nem feliz
10 Aug 18 by member: biaaxe
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10 Aug 18 by member: georgianalemos
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10 Aug 18 by member: Lu_leoninaa
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10 Aug 18 by member: Ellen Simone
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Parabéns!!! Em quanto tempo conseguiu!?
10 Aug 18 by member: elaalcampos
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comecei a dieta em Março desse ano
10 Aug 18 by member: biaaxe
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