Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2207 kcal
|
Fat: 79.44g | Prot: 141.98g | Carbs: 237.51g.
Breakfast: Магнит Слива, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr Dias Кукурузные Отруби, Геркулес Геркулес Традиционный, Бабушкин Хуторок Фруктоза. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Льняное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Приготовленная Спаржа (Свежая), Запеченная или Жареная Камбала, Sporty Печенье Шоколад-Кофе, Sporty Печенье Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|