Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
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132.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2118 kcal
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Fat: 62.26g | Prot: 62.60g | Carbs: 316.13g.
Breakfast: Café, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lunch: Aurora Suco de Uva Integral, Linguiça de Frango, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Yoki Farofa Pronta, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Torta Holandesa, Coca-Cola Coca-Cola, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Molho de Tomate, Macarrão, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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bflohlish's Weight History
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