|
😻
|
54.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 83.30g | Prot: 110.95g | Carbs: 200.84g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Националь Булгур, Помидоры, Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сады Придонья Пюре Яблоко, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Банан, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Залесский Фермер Зерненый Творог 5%, Ашан Noir Degustation 72%, Ашан Noir Degustation 72%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|