Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 81.86g | Prot: 86.26g | Carbs: 162.64g.
Breakfast: Хлеб Пшеничный, Ферма Сливки 33%, Jacobs Кофе Растворимый, Своя Линия Форель Холодного Копчения, Своя Линия Сыр Российский, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Своя Линия Форель Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Авокадо, Своя Линия Сыр Российский, Arrighi Спагетти из Цельномолотого Зерна. Dinner: Злагода Творог 5%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Малина. Snacks/Other: АТБ Кокосовая Стружка, Персики, Ферма Сливки 33%, Jacobs Кофе Растворимый, Виноград, Дыня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|