Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 42.93g | Carbs: 151.52g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Курага, Геркулес Геркулес Монастырский. Dinner: Дыня Торпеда, Нектарин, Натахтари Лимонад Тархун, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кефир 2,5%, Almette Творожный Сыр с Томатами, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|