Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 38.38g | Carbs: 106.69g.
Breakfast: Mercimek Çorbası. Lunch: Mercimek Çorbası. Dinner: Zeytin, Çoban Salatası. Snacks/Other: Lor Peyniri, Torku Doğal Süt, Kırmızı Erik, Ceviz, Erikler, Birşah Yoğurt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ariadnesss's Weight History
|