Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 87.52g | Carbs: 143.54g.
Breakfast: Eco Botanica Молочный Шоколад без Добавления Сахара со Злаковыми Шариками и Витаминами, Epica Йогурт Натуральный, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Мирролла Рыбий Жир, Tess Зелёный Чай. Lunch: Ржаной Хлеб, Овощной суп на курином бульоне. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Макароны Отварные, Печень куриная в йогурте. Snacks/Other: Epica Йогурт Натуральный, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|