ray.d's Journal, 10 Aug 18

Après des bons moments avec mon fils, maintenant des age et étude de dessin sur un bidon de lait.. La mer la plage et une cabane... Et c'est parti, il fait moins chaud, et j'essaye de faire un peu de rééquilibrage car petit restaurant demain soir... Donc rien n'est gagné.. Bisous et bonne journée
72.5 kg Lost so far: 14.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 August 2018:
3697 kcal Exercise: Washing Dishes - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 20 minutes, Showering - 15 minutes, Do It Yourself (DIY) - 3 hours, Standing - 3 hours, Ironing - 1 hour and 30 minutes, Vacuuming - 15 minutes, peinture artistique - 20 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Reading - 1 hour, Desk Work - 3 hours, Cooking - 2 hours, Sleeping - 5 hours and 50 minutes. more...
Losing 2.1 kg a Week


Comments 
Bonne journée Ray, le soleil est là, il fait plus frais et la journée s'annonce sympa ! Bisous 
10 Aug 18 by member: michele409
Belle journée tranquille, Ray !!!Et bon rééquilibrage !!!Bisous !! 
10 Aug 18 by member: beaval

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ray.d's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.