Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 108.77g | Carbs: 172.02g.
Breakfast: Березка Сыр Мягкий Припятский, Евроопт Яблоко. Lunch: Арахисовая Паста Go On Nutrition, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Нут (Вареный). Dinner: Березка Сыр Мягкий Припятский, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Желтый Сладкий Перец, Савушкин Сыр Гауда, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Нут (Вареный). Snacks/Other: Арахисовая Паста Go On Nutrition, Щедрые Хлебец Гречневый, Помидоры, Евроопт Яблоко, Нектарины, Груша, Свежевыжатый Яблочный Сок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|