Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 88.22g | Carbs: 190.11g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Изюм, Овсянка. Lunch: Росток Хлебцы из Жита, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). Dinner: Росток Хлебец, Сыр Фета, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Хлебец, Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|