Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2842 kcal
|
Fat: 126.96g | Prot: 115.34g | Carbs: 317.67g.
Breakfast: Яблоко, Кофе с Молоком, Смак Печенье Вечернее в Шоколаде, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Мясо по-Французски. Dinner: Невские Берега Торт Сметанник Фруктовый, Магнит Банан, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Табрис Торт Эстерхази. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|