Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 99.23g | Prot: 79.66g | Carbs: 21.26g.
Breakfast: ITLV Маслины с Косточкой, Valio Сметана Домашняя 23%, Лосось на Пару. Lunch: Лосось на Гриле, Огурецы Сладкого Рассола, ITLV Маслины с Косточкой, Меридиан Икра Лососевая, Valio Сметана Домашняя 23%. Dinner: Лосось на Гриле, ITLV Маслины с Косточкой, La Tourangelle Масло Авокадо, Меридиан Икра Лососевая, Вареное Яйцо, Выборжец Свежий Салат Фриллис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenValery's Weight History
|