Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 121.89g | Carbs: 119.70g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Караван Арахисовая Паста Классическая, Малина, Клубника, Евроопт Банан, Лидкон Геркулес, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Bauer Мексиканская Смесь, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Малина, Огурец (с Кожурой), Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Сыр Сулугуни, Помидоры, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы Постные, Паштет из Куриной Печени. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moltobene19's Weight History
|