|
ОГ 86
ОТ 63
ОБ 97
ОЛ 57
ОР 28
|
54.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
638 kcal
|
Fat: 23.99g | Prot: 34.74g | Carbs: 73.80g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Салат Овощной, Помидоры Черри. Lunch: Картофельное Пюре, Куриное Филе, Милава Десерт Творожный. Dinner: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Салат Овощной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tony_jaa's Weight History
|