Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 85.21g | Carbs: 175.29g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Творог 18%, Сметана, Кабачки Фаршированные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сметана, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Арбуз, Нектарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
150 юлия's Weight History
|