Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
94.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 59.48g | Carbs: 123.79g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Таврия Колбаса Докторская, Листья Салата, Магнит Сыр Маасдам, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Огурец (без Кожуры), Реж Хлеб Батон Нарезной, Спагетти, Рефтинская Рулет из Мяса Птицы. Snacks/Other: Белые Росы Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья110333's Weight History
|