Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
95.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 118.76g | Prot: 105.27g | Carbs: 189.65g.
Breakfast: Жареная Картошка, Омлет с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Пахлава, Кофе, Омлет с Молоком, Жареная Картошка, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Фруктовый Салат, Табрис Салат Цезарь, Суп из Семги. Dinner: Nutrilite Протеиновый Порошок. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shlep2018's Weight History
|