Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 62.60g | Carbs: 138.02g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Простой Йогурт, Обычные Блины, Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Своя Компания Красный Бархат, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|