|
Великий день! Он наступил! Воистину - дорогу осилит идущий. Знала бы я, что меньше чем за 3 месяца, получая удовольствие и не потея, с пользой для здоровья своего и окружающих, без огромных затрат, можно исполнить свою давнюю мечту! Хотя, конечно, подозревала, что нет ничего невыполнимого для человека с интеллектом... Но ещё не весь путь пройден!
Чувствую себя всемогущей!
|
51 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 115.46g | Carbs: 69.51g.
Breakfast: Сырники Домашние, Чай, Ирга, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Свежая Марка Сыр Мраморный, Био Баланс Творог 0,2%. Dinner: Полевское Ряженка 4%, Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|