Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2026 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 125.85g | Carbs: 242.90g.
Breakfast: Белоречье Ряженка, Любятово Хлопья Медовые, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арбуз. Dinner: Ого Овсяные Отруби, Белоречье Ряженка, Нектарины, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPushkareva's Weight History
|