Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 24.21g | Prot: 68.11g | Carbs: 125.99g.
Breakfast: Капучино (Обезжиренное), Каждый День Цветочный Мед, Ирга, Белый Замок Сметана 10%, Белый Замок Творог 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Белый Замок Масло Сливочное Крестьянское, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Увелка Крупа Кукурузная. Snacks/Other: Малина, Красные Вишни, Сахарный Горох, Красные Вишни, Ранетки, Chocorite Протеин . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boyko888's Weight History
|