Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
60 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 56.51g | Carbs: 108.90g.
Breakfast: Простой Йогурт (Обезжиренный), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Соевый Соус, Красные Помидоры, Осьминог, Макароны Отварные. Dinner: Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Красные Помидоры, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Инжир, Сливы, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Чай, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tanysha's Weight History
|