Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 161.84g | Carbs: 95.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе Вареное. Dinner: Кефир 2,5%, Треска Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: МакКофе Кофе с Молоком Классик. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bumbulik's Weight History
|