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completamente retida...
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85.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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612 kcal
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Fat: 35.42g | Prot: 68.63g | Carbs: 17.53g.
Breakfast: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Café com Açúcar, farinha de amendoas, ovo. Lunch: Alface, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Queijos Dom Afonso Queijo tipo Provolone Desidratado. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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lanyamarcelino's Weight History
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