|
Кто приготовил вкуснейший булгур и нарушил калораж , тот я )
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 97.22g | Carbs: 199.83g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3, Ашан Персик Свежий, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная, Prosto Гречка. Dinner: Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре , Булгур. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, O Green Сулугуни, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bessonitca's Weight History
|