|
Tasoittelua viime viikolta, kun oli muka niin paljon humpsahtanut alaspäin 😋
|
67.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 113.60g | Prot: 53.06g | Carbs: 188.33g.
Lunch: Rainbow Miniluumutomaatti, Myrttinen Valkosipulisuolakurkku, Violife Original, Oivariini Vähärasvaisempi, Oululainen Jälkiuunipala, Mama Chicken Flavour Nuudeli. Dinner: Sipulit, Tofurky Slow Roasted Chick'n.Barbeque, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Saksanpähkinät, Oliivit (Vihreä, Täytetty), Pirkka Miniluumutomaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Järvikylä Frisee Salaatti. Snacks/Other: Marianne Marianne, Oatly Creme Fraiche, Real Snacks Kaikilla Mausteilla. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|