Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 90.39g | Carbs: 225.07g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Оливье с Курицей. Dinner: Домик в деревне Творог 0,1%, Сметана, Малиновое Варенье, Хлеб Черный. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Красный Октябрь Шоколад Аленка Сладкая Мозаика, Чай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна.1992's Weight History
|