Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 58.37g | Carbs: 141.65g.
Breakfast: Roka Marulu, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Migros Eski Kaşar, Haşlanmış Yumurta, Mürdüm Eriği. Dinner: Dardanel Ton Balığı, Makarna, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Kabak. Snacks/Other: Dondurma, Mürdüm Eriği. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
missfelicita's Weight History
|