Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
143.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 87.59g | Prot: 115.06g | Carbs: 120.78g.
Breakfast: Меридиан Горбуша Слабосоленая , Сахар, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Щедрые Хлебец Ржаной, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Дыня. Lunch: Скумбрия Запеченная. Dinner: Помидоры, Alti Сыр Бри. Snacks/Other: Красные Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|