Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
46.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 88.61g | Prot: 69.68g | Carbs: 212.69g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Смесь Сушеных Фруктов, Vivani Шоколад Горький 92%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Миндаль, Молоко (2% Обезжиренное), Белый Рис (Длиннозерный). Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Укроп, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Casuta Mea Творог 9%. Snacks/Other: Виноград, Мёд, Фундук, Кешью, Грецкие Орехи, Варенье, Activia Activia Natur. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
She likes the dark's Weight History
|