Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 127.33g | Prot: 66.32g | Carbs: 17.84g.
Breakfast: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Спартак Шоколад Горький 90%, бронекофе. Lunch: Свинина Отварная. Dinner: Говяжий Бульон, Поставы Городок Сливки 32%, Свинина, Огурцы Кислого Рассола, Орех Пекан, Сыр Бри, Leor Солянка из Свежей Капусты. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanayankovich's Weight History
|