Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
136.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 56.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 44.83g | Carbs: 123.08g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Овощное Рагу, Картофель Отварной. Lunch: ВкусВилл Колбаса Полукопченая "Краковская", Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареный Картофель. Dinner: Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Сыр Российский, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Хлеб Бородинский, Жареная Картошка. Snacks/Other: Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Помидоры. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|