Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 86.14g | Carbs: 146.99g.
Breakfast: Красная Цена Изюм, Карат Violette Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Увелка Геркулес, Яйцо. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: Морской Котик Печень Трески Натуральная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красная Цена Изюм, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|