Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
82.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 71.16g | Carbs: 27.22g.
Breakfast: Из Села Удоево Масло Сливочное, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Сметана 20%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оладьи из Кабачков, Жареное Яйцо. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Свинина Запеченая, Сметана 20%, Из Села Удоево Масло Сливочное, Прайм Стар Шпинат и Яйцо Green Pot. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bilmar80's Weight History
|