Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 64.59g | Carbs: 85.86g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Lunch: Kepekli Ekmek, Tavuk Eti (Kavurma), Şehriye Çorbası. Dinner: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Patlıcan. Snacks/Other: Peyman Çiğ Badem. more...
|
|
1470 kcal
|
Exercise:
Pilates - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
finfinito's Weight History
|