Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2492 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 76.99g | Carbs: 330.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ironman Protein Bar Cocos, Миндаль. Lunch: Red Bull Red Bull, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Snickers Батончик, Капучино. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы, Бешеная Сушка Говядина Вяленое Мясо, Окей Капуста по-Корейски, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|