Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 68.15g | Carbs: 121.27g.
Breakfast: Апельсиновый Сок, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Киевхлеб Хлеб Украинский, Запеченная или Жареная Форель. Lunch: Оладьи, Кленовый Сироп, Голубика, Клубника, Ашан Вершковий Сир 3,2 (Ашан). Dinner: Белый Попкорн с Маслом, Лисички в Сметане, Салат Овощной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|